LPN アシスティック 楽天市場】アシスティック（Assistick） : ストレッチポールLPN楽天市場店
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商品説明
LPN アシスティック使用回数少ないです。上半身の伸張性および可動性を向上させます。日本の水泳界を代表するトレーナー桑井太陽氏が考案し、世界最高峰の大会に出場するトップアスリートとともに現場で検証を重ね、ついに完成。長さを無段階で伸縮でき、アスリートの身体や状態に合わせたエクササイズが可能。(約690mm～約1400mm)またコンパクト・軽量でありながら丈夫な構造で、試合会場などでも使用できます。一般的なストレッチでは動かす事が難しい部分を、選手自ら無意識に可動させることができ、怪我の予防、パフォーマンスアップへと導きます。【製品仕様】長さ:最短時 約690mm 最長時 約1400mm直径:最小部Φ16mm 最大部(エンドキャップ)Φ37.5mm重量:約420g/本シャフト素材:アルミグリップ/エンドキャップ/ジョイント部素材:エラストマー
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 未使用に近い","数回使用し、あまり使用感がない |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 大阪府 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
レビュー
商品の評価：
4.8点(3589件)
- tulsa_time
- さすが人気の本とあって、近所の本屋さんでは売り切れでした。ＤＶＤは１０分くらいと思っていたらテーマが色々あって、かなりのボリューム。私にはかなり効果的なエクササイズだったみたいで１ヶ月で３キロ減に成功しました。無理なく続けて、自然と太りにくい体になったようです(^o^)
- 8yukkie8
- スクワットというと足が太くなるイメージがありますが、適度なスクワットはたるんだ足が引き締まります。これから夏に向けておすすめです。
- かぁちゃん☆26
- ちょっと最近、お肉がぷにぷにしてきたので、話題のエクササイズを始めてみようと思い立ちました。某有名芸能人も産後太りをみるみる解消…などという噂を聞いて早速購入したわけです。私は産後ではありませんけれど、腰痛があるし、下半身太りで血行が悪いので、いいかなと思って。写真付きの解説はわかりやすいし、DVDがついているので、簡単に実行できます。ただ、トレーニングとしては短時間だけれど、わりとしんごいかも。とはいえ、やってみると調子がいいんです。特に下半身の血行が悪くて冷えもある私には合っているみたいです。１週間に一度すればいいという部分トレーニングはしんどくて、一回きりしかやってませんから、痩せはしませんが、体調にはよいみたい。
- ベ＊ベ
- 産後体重は元に戻ったものの体脂肪率が上昇しまくってからだのラインがヤバメです。まだ若いので矯正も全然間に合う！と思って一応話題のこれを購入。骨盤に効く気がする・・筋肉の深層部を鍛えるということで継続は力なり？！がんばります
- M.SAI
- 少しずつ続けています。 中でもデトックスのストレッチが効果あり！！ お風呂上りに行うと翌朝の足が違いますよ。
- はるはる8969
- 今巷で噂のインスパイリング！！某番組で見て早速購入しました（＾＾）難しくなく手軽に出来るのが嬉しいですね！
- TAKA8346
- 楽すぎず、大変すぎず丁度よいです。コレを続けたらやせれそう。。。
- 猩猩緋
- 産後の友達にプレゼントしました。１０分だけなのに結構きくらしいですよ。
- 大学院生9951
- これからするつもりが・・・妊娠してしまった！ 産後に期待！
- kettiy
- インスパ人気で買いました。 説明もわかりやすく、とても気に入ってます。 おすすめですよ。
- せり0723
- 話題のミカコさんの本。なんといっても、動きがゆっくりで、無理がありません。よくありがちなのが、DVDで動きは紹介するけど必要なセット数を端折ってたりするから十分な動きが習得し辛い…ってエクササイズ本。でも、これは、本当に一緒に動いてくれるので、ずっとアドバイスを貰いながらエクササイズできます。オススメします。
- hinamicat
- ビリーと組み合わせてこのエクササイズをやろうと思い購入しました。 ３０分のコースをやりましたが、うっすら汗をかく感じです。骨盤から体のゆがみを治す動きなので激しい動きはなくユッタリした動きが多いです。子供が昼寝の時にやろうと思います☆ＤＶＤがついているのでわかりやすくて良いですね。
- reo9330
- もともと骨盤が広がっていた私。やっぱり運動だけではなかなか難しいものがあったようでした…。
- じんべえ6648
- 始めたばかりで成果は解りませんが一日１０分と簡単なのでずぼらな私でも続きそうです。いつまでもデニムを綺麗に履きたいので年齢に負けないように毎日の日課として頑張ります。
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