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商品説明
ユーロパレット5枚NNさん専用
レビュー
商品の評価：
4.8点(3589件)
- tulsa_time
- アメリカから色んなサプリを個人輸入しているので、 手軽に成分を調べたいと思い、購入しました。 −−− 内容を簡単に説明すると、 サプリメント用語の説明(頭文字があ〜わの順に載っています) 特定保健用食品(トクホ) 付録には効果が高まるサプリメントの正しいとり方、 サプリメントや健康食品 摂取時の注意点(薬や天然植物との相互作用など)、 漢方薬の基礎知識、日本人の食事摂取基準 悩み・症状別の逆引き索引には病気・不調編、美容編 サプリメント用語の索引はあいうえお、アルファベット、略語索引 −−− 1つの成分が1ページくらい使って詳しく載っているものもありますが、 1/2ページ、1/3ページくらいの説明が多いです。 それでも普通にサプリメントを摂取する分には十分な内容だと思います。 成分そのものの説明、成分の効果や作用などが載っています。 専門書ではないので、こんなものかなと思いますが、 もう少し詳しく説明して欲しい成分も多かったです。 ビタミンやミネラルの説明項目には 食事摂取基準(2010年版)の1日辺りの推定平均必要量も一緒に記載されています。 付録にある日本人の食事摂取基準(2010年版)も良いですね！ −−− 事典の大きさは縦が約18cm、横は約10.5cm、厚みは約3cm
- 8yukkie8
- 参考文献もはっきりしていて良いと思います。アルブミンの詳しい知識がえられました。
- かぁちゃん☆26
- 糖尿病の家族のために、レシピで素材を替えた場合のカロリー計算のために、購入しました。 見てて頭痛はしますが、無くてはならない情報なので、助かります。
- ベ＊ベ
- 杉本あやさんがブログで紹介していた本でした。 面白そうで購入しました。 検証のページが少し長いと感じましたが全体的には楽しく読めました。 交感神経・副交感神経に興味ある方には読んでも損はない一冊です。
- M.SAI
- 最初、タイトルを見て、巷にあふれる健康法をバッサバッサ斬る内容かと勘違いしてしまいました。 活字が大きくて余白も広いので、情報量としては少なめだと思いますが、読みやすいです。 毎年初夏と初秋に体調を崩すのですが、その理由が分かったような気がします。 また、副交感神経を上げることについてももちろんですが、著者がおすすめするストレッチとか、運動は夜するのがよいとか、お水の飲み方とか、とても参考になりました。さっそく実践していますが、いい感じです。
- はるはる8969
- 身近な家庭内外での事故防止に役立ちます。具体例があり分り易いです。
- TAKA8346
- 脳梗塞で高次脳機能障害がある父用に。 小学生向けの学習＆国語クロスワードをひととおりやったので、父でもできそうなものを探していてたどり着きました。 普通のクロスワードは難しいので、このシリーズもっとだしてほしいです。
- 猩猩緋
- 必要事項を探すのが大変ですが、ゆっくり勉強したいと思います
- 大学院生9951
- 看護師の妻の勉強にと購入。 役に立っているみたいです。
- kettiy
- 検定試験用に公式テキストを購入しました。 何というか、別に難しくないことを無駄に難解に書いているような…… まぁ、公式テキストとはそんなものかもしれませんが。 あと、職場の上司ってこんな考え方でうつ病とかメンタルとか評価してるんだ…… そら、うつ病になるわい！ってのがわかります。
- せり0723
- レビュータイトルの一言に尽きます。 こんなもんでしょ・・・、っていう感じです。
- hinamicat
- 知識向上には役にたつと思います!!ちょっぴり説明文の物足りなさを感じますし、本の開きがもうちょっと大きい方がいいです。
- reo9330
- とても勉強になりよかったし読みやすかったです。
- じんべえ6648
- テキストとしてはとても良いとおもいます。もう少し実践的な内容があればばもっとよかったです。
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